El Kick Boxing se enmarca dentro de los deportes de contacto y su característica principal es el golpeo con ambas extremidades, manos y piernas.
Durante el entrenamiento son muchas las áreas de trabajo que se activan de manera destacada. Además del trabajo con manos y piernas: el cardio, la elasticidad, la coordinación, la fuerza o el trabajo en equipo y los valores del deporte, son grandes protagonistas en el Kick Boxing.
En JFBoxing queremos enseñaros esta modalidad de la mejor manera posible, y hacerlo con el foco puesto en vuestra salud y disfrute. Empezamos en septiembre ¡animaros a probarlo!
Ya tienes disponible más información y horarios en el correspondiente apartado de nuestra web.
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